題記：中醫(yī)藥特色適宜技術(shù)可以讓群眾體驗到“簡、便、驗、廉、安全有效”的中醫(yī)藥服務(wù)，2020年12月22日，河南省首屆中醫(yī)藥特色適宜技術(shù)培訓(xùn)班在我院舉行，為中醫(yī)藥特色適宜技術(shù)的發(fā)展起到積極推動作用。安陽市委、市政府《關(guān)于促進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展方案（2020-2025年）》要求，到2025年總結(jié)推廣30項中醫(yī)特色適宜技術(shù)，近三年來，中醫(yī)藥特色適宜技術(shù)在我院得到蓬勃發(fā)展，為進一步傳播中醫(yī)藥文化，現(xiàn)推出中醫(yī)適宜技術(shù)系列科普宣傳專欄，讓大家了解中醫(yī) 、熟悉中醫(yī)、愛上中醫(yī)，更早沉浸式體驗到中醫(yī)適宜技術(shù)的優(yōu)質(zhì)服務(wù)，讓中醫(yī)特色適宜技術(shù)為人民群眾健康保駕護航。 

產(chǎn)后骨盆康復(fù)訓(xùn)練是一種通過行為治療（膀胱訓(xùn)練等）以及生活方式干預(yù)、盆底肌訓(xùn)練等康復(fù)療法糾正骨盆錯位，修復(fù)盆底肌，使錯位的骨盆恢復(fù)正常。從產(chǎn)后42天到一年，都是骨盆修復(fù)最好的時期，而半年內(nèi)為黃金時期。目前42天的產(chǎn)后婦女進行盆底肌評估，進行生物反饋盆底肌訓(xùn)練，已成為常規(guī)康復(fù)療法。