高血壓的影響因素有很多，血壓受人的睡眠、情緒、藥物的劑量以及天氣和季節(jié)有關(guān)系，所以天氣轉(zhuǎn)涼以后，血壓有可能會升高。所以對于高血壓的人，要順應(yīng)四季的變化，根據(jù)氣候的變化，適當(dāng)?shù)脑鰷p降壓藥物，使血壓維持在一個比較理想的血壓水平。除此之外，由于天氣寒冷，出汗減少，導(dǎo)致血容量及體內(nèi)鈉排出減少，也會導(dǎo)致血壓升高。

如何應(yīng)對天氣對血壓的影響呢?

1、監(jiān)測血壓

可給予降血壓藥物，使血壓得到有效控制。

2、防寒保暖

避免在溫度過低時外出和進(jìn)行身體鍛煉，以免冷空氣刺激使交感神經(jīng)明顯緊張，導(dǎo)致血壓反復(fù)的波動。

3、保持良好的生活習(xí)慣

避免勞累、熬夜，要勞逸結(jié)合，夜間保證充分的睡眠。

4、避免飲用刺激性飲品

避免喝濃茶、咖啡等刺激性飲品，以免使大腦興奮，促使血壓進(jìn)一步升高。

天氣寒冷引起血壓升高，可能會使心腦血管事件的發(fā)生增加，患者要避免因寒冷導(dǎo)致血壓明顯的波動，及時對血壓進(jìn)行監(jiān)測及進(jìn)行治療調(diào)整。