中暑的健康教育

夏天外出時(shí)不注意防曬，對(duì)于一些體弱者來(lái)說(shuō)，很容易發(fā)生中暑癥狀，這樣就會(huì)引起大量出汗、臉色蒼白、頭暈、惡性等中暑的不適表現(xiàn)，當(dāng)這些中暑的癥狀出現(xiàn)時(shí)要怎么緩解？以下就讓我們一起來(lái)了解一下如何緩解中暑，看看怎么處理是好的。

減輕中暑的治療方法：

1、立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹蔭下。

2、使病人仰臥，解開衣領(lǐng)，脫去或松開外套。若衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，有條件者開電扇或開空調(diào)（應(yīng)避免直接吹風(fēng)），以盡快散熱。

3、用濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處，有條件的話用溫水擦拭全身，同時(shí)進(jìn)行皮膚、肌肉按摩，加速血液循環(huán)，促進(jìn)散熱。

4、一旦出現(xiàn)高燒、昏迷抽搐等癥狀，應(yīng)讓病人側(cè)臥，頭向后仰，保持呼吸道通暢，同時(shí)立即撥打120電話，求助醫(yī)務(wù)人員給予緊急救治。

5、意識(shí)清醒的病人或經(jīng)過(guò)降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水，或服用藿香正氣水（膠囊）等解暑。